ул. Митинская, д. 36, корп. 1, офисный центр, офисы 407 (4 этаж), 510 (5 этаж) ТЦ Ковчег
Почему танцы приносят радость?

Танцы, как и любая физическая активность в принципе, повышают уровень эндорфинов в крови - гормонов, которые помогают улучшить наше настроение и самочувствие.
Музыка, под которую мы танцуем, в этом деле тоже важна, поскольку даёт тот же самый эффект - повышает уровень эндорфинов.
Ну и кроме того, танец, в отличие от спорта, предполагает самовыражение: либо через эмоции (к примеру, когда мы отплясываем под зажигательную музыку на вечеринке), либо через совокупность эмоций и пластики, если речь идет о танце с конкретной хореографией. И в том, и в другом случае мы сбрасываем эмоциональное напряжение, накопившееся за день, и тем самым перезагружаем свою нервную систему. Это как выйти в лес и как следует покричать:) Только лес не всегда под рукой, а вот танцы можно устроить в любой момент, просто включив дома музыку.

Фотографии:
Комментариев еще нет, станьте первым!